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PNL - Programação Neuro Linguistica

O Que É PNL?

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem de comunicação, psicoterapia e autodesenvolvimento que afirma que existe uma conexão entre a parte neurológica e todos os tipos de linguagem com os padrões comportamentais.

Eles seriam a programação que o cérebro recebeu através de estímulos dos cinco sentidos, produzindo modelos comportamentais, emocionais e de comunicação inconscientes em nosso dia a dia.

Por isso, ao utilizar as técnicas de PNL, espera-se que seja possível alcançar mudanças comportamentais que são um incômodo na vida pessoal e profissional de muitas pessoas.

Com essas promessas e resultados tão contundentes, a PNL tem conseguido um público cada vez mais cativo que busca superar traumas, depressões, medo de falar em público, entre outras barreiras.

Quem Inventou A Programação Neurolinguística?

Na década de 70, Richard Bandler, estudante de psicologia e John Grinder, professor de linguística, da Universidade de Santa Cruz, na Califórnia, iniciaram os estudos sobre PNL.

Tudo começou com um grupo de estudos de terapia que Bandler criou voltada a Gestalt-Terapie. O professor responsável alocado para o grupo foi Grinder.

Conforme os trabalhos avançaram, Grinder percebeu que havia padrões linguísticos na terapia que geravam mudança de comportamento.

E, assim, ambos passaram a trabalhar no que foi chamado de modelagem de excelência humana, ou seja, a repetição de uma série de comportamentos que poderiam resultar em outros comportamentos mais positivos.

Para chegar a esses comportamentos, passaram a estudar diversos terapeutas, como Fritz Perls, Virginia Satir e o pensador Gregory Bateson.

Por isso, os dois são considerados os pais da Programação Neurolinguística.

Mais tarde, a PNL se popularizou com Tony Robbins.

O coach, escritor e palestrante americano obteve um sucesso exponencial com seus treinamentos relacionados à Programação Neurolinguística.

Seus livros e palestras impactaram milhões de pessoas nos Estados Unidos.

Como Saber Mais Sobre Neurolinguística E PNL?

Para saber mais sobre o tema, veja mais importantes fontes de informação:

A estrutura da Magia – Bandler e Grinder
Programação Neurolinguística: em uma semana – Mo Shapiro
Ferramentas de PNL – Andréia Roma
Manual de Programação Neurolinguística – Joseph O’Connor
Coaching com PNL: Guia Prático para alcançar o melhor em você – Andrea Lages
Sucesso em vendas com PNL – Robin Prior e Joseph O’Connor.

Além dessas obras, vale citar todos os livros de Tony Robbins, que são facilmente encontrados em livrarias online e site dedicados à PNL.

Especificamente sobre a neurolinguística, os textos produzidos são mais acadêmicos. Uma das autoras mais citadas na área aqui no Brasil é a Edwiges Maria Morato.

Por fim, grande parte dos autores citados no artigo, inclusive os próprios fundadores de PNL, ministram cursos e palestras de PNL em diversos lugares do mundo, sendo essa uma excelente fonte de informação e inspiração

Conforme acompanhamos ao longo do artigo, os campos da neurolinguística e do PNL acabam por se cruzar em algumas situações, mas tem suas diferenças.

A neurolinguística atua para entender as relações da fala e cérebro e mecanismos de interpretação.

Enfim, é uma ciência que tende a ser bastante disruptiva e colaborar positivamente para descobertas envolvendo a saúde das pessoas.

O PNL por sua vez, é essencialmente voltado para autodesenvolvimento. Suas técnicas são consideradas simples, de fácil memorização e aplicação.

Ao aplicar e mudar de hábitos ou comportamento, os benefícios ficam evidentes não só para a pessoa, mas para os que a cercam.

Por isso, a PNL se consolidou no mercado, ampliando a cada dia seu leque de atuação.

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Conteúdo Programático

E-book de PNL

1- mapa não é o território: 1 _0 mapa não é o território / 1_1 Valores 1_2 / Crenças e E-book

1_3 - Experiências / 1_4 - Programação Cultural / 1_5 - Reconhecendo o mapa mental das outras pessoas

2. Comunicação : 2_0 - Significante e significado/ 2_1 - Nem sempre a comunicação é verbal /2_2 - Rapport

2_3 - Criando um Rapport / 2_4 - Sistemas Representacionais / 2_5 - Mapear através dos olhos

2_6 - Tecnica do espelhamento / 2_7 - Trocar a palavra mas pela palavra "e"

2_8 - Exercicio dos 3 pontos de vistas / 2_9 - Exercicios da flexibilidade

3 - Programações: 3_0 - Mesmas ações mesmo resultado / 3_1 - O erro e o feedback / 3_2 - Toda ação negativa gera uma sensação positiva

3_3 - O comportamento da pessoa não é a pessoa / 3_4 - Culpar os outros / 3_5 - Focar em problemas gera problemas

4 - Inconsciente: 4_1 - O inconsciente não conhece o negativo / 4_2 - O inconsciente precisa de limpeza e direcionamento / 4_3 - O inconsciente reprime sentimentos negativos

4_4 - O inconsciente é uma máquina de aprender / 4_5 - O inconsciente segue fielmente a sua moral

5 - Princípios da PNL: 5_1 - As pessoas respondem as suas experiências /5_2 - Mais opções é melhor que uma opção / 5_3 - As pessoas fazem a melhor escolha no momento

5_4 - O cérebro funciona perfeitamente / 5_5 - Toda ação tem um propósito / 5_6 - Todo comportamento possui uma intenção positiva

5_7 - O inconsciente sempre quer ajudar / 5_8 - O significado da comunicação não é aquilo que você pretende / 5_9 - Já temos todos os recursos que necessitamos

5_10 - Mente e corpo estão interligados / 5_11 - Processamos tudo pelos nossos sentidos

5_12 - Desempenhar modelos leva a excelência / 5_13 - Se quiser compreender aja

6 - Norteadores da PNL: 6_1 - Primeiro acompanhe, depois conduza / 6_2 - A solução é sempre a mais óbvia (O óbvio é o que menos se enxerga) / 6_3 - Você aprende com seus erros.

6_4 - Treine seus pontos fracos / 6_5 - Voce é, o que acredita que é. / 6_6 - Toda percepção é projeção.

6_7 - Os outros só te fazem o que você permite / 6_8 - A felicidade e a mudança só dependem de você / 6_9 - Aquilo que você acredita, é o que você terá (Seus limites são determinados pelas suas crenças).

6_10 - Aprender é repetição / 6_11 - Deixe as coisas melhores do que você encontrou / 6_12 - Você e o único responsável pelas suas escolhas

7 - Valores: 7_1 - Valores / Exercícios práticos parte 1 e 2

Exercício prático parte 3

7_2 - Perguntas fundamentais ( É por mim ou pelos outros? ) / 7_3 - Perguntas fundamentais ( Essa ação depende apenas de mim? ) / Exercício prático parte 4

Exercícios práticos parte 4 e 5

Perguntas fundamentais :7_4 - Como saber que estou indo em direção ao meu objetivo ? / 7_5 O que estarei fazendo quando alcançar o objetivo ?/ 7_6 Eu tenho ou não os recursos necessarios

Perguntas fundamentais: 7.7 Tenho evidências de já ter alcançado esse resultado? / 7.8 Por que realmente eu quero isso? / 7.9 O que eu vou ganhar e o que eu vou perder?

Perguntas fundamentais : 7_10 - O que vai acontecer se eu não conseguir realizar? / 7_11 O que vai acontecer se conseguir realizar?

8 - MetaModelos : 8_1 - Introdução a metamodelos / 8_2 - Metamodelos - Omissão

8_3 - Metamodelos - Generalização / 8_4 - Metamodelos - Distorção

9 - Metaprogramas: 9_1 - Introdução ao meta programa / 9_2 - Reativo e Pro Ativo / 9_3 - Aproximar e Afastar

9_4 - Opções e procedimentos / 9_5 - Interno e externo / 9_6 - Geral ou especifico

10_0 - Introdução a ancoragem

11_0 - Alavanca para mudanças

12 - Níveis Lógicos : 12_1 - Introdução aos níveis lógicos / 12_1 - Ambiente / 12_2 - Comportamento

12_3 - Níveis Lógicos - Habilidades e Competências / 12_4 - Niveis Logicos - Crenças e Valores

12_5 - Níveis Lógicos - Identidade / 12_6 - Níveis Lógicos - Propósito e Missão

Avaliação \ certificado

Turma II PNL - Programação Neurolinguística